R Auszeit Yoga für Erwachsene

und

R Auszeit Yoga für Familien

mit

Michelle Altieri

Auf unseren Weiden, mit Blick ins herrliche Kerspetal bieten wir bei gutem Wetter zwei Yin Yoga - Varianten und an. Hierfür haben wir mit Michelle Altieri eine wunderbare Kooperationspartnerin gefunden, die sehr erfolgreich und mit liebevoller Wertschätzung in den Bereichen "Stressmanagment" und "Alltags-Auszeit" tätig ist.

Erwachsenen Yoga - auf der Weide zwischen Schafen und Hühnern-:

Unsere sanften und interessierten Schafe lieben es, von Euch gestreichelt zu werden und Euch beim Kennenlernen untereinander zu unterstützen.

Das sanfte Rascheln der Blätter im Wind, das Vogelkonzert aus dem Wald und die vorsichtigen Bewegungen unserer Schafe und Hühner zwischen den Yogamatten lassen euch komplett entspannen und Kraft tanken und die Yoga-Einheit mit Michelle mit allen Sinnen genießen. Es finden 30 Minuten Yin Yoga und 30 Minuten Aktiv Yoga statt. Auf individuelle Wünsche geht Michelle gern ein und zeigt sich hier immer flexibel.

Erwachsenen - Yoga:

11.15 Uhr - 12.15 Uhr

Kosten:

25,00 € pro Teilnehmer

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Termine in 2025:

Sonntag, 25.5.

Sonntag 22.6.

Samstag, 6.9.

Samstag, 4.10.

Familien-Yoga:

In einer 1:1 Begleitung können Kinder und ihre Eltern, Großeltern und Co gemeinsam bei unserem R Auszeit Yoga entspannen sowie Tiere und Natur genießen.

Das jeweilige Kind und die erwachsene Bezugsperson lernen gemeinsam mit Michelle Entspannungs- und Massagetechniken, die kindgerecht vermittelt werden. Im Anschluß findet in diesem Jahr keine anschließende begleitete einstündige Tierzeit statt, da dies im letzten Jahr nicht genutzt wurde. Die Tiere auf den Weiden können jedoch besucht und gestreichelt, die Tiere in den Volieren von außen beobachtet werden.

Familien- Yoga:

10.15 Uhr - 11.00 Uhr

Kosten:

22,50€ für 1 Erwachsenen mit 1 Kind

5,00€ pro weiteres Geschwisterkind

Termine Familien-Yoga

Sonntag, 25.5.

Sonntag 22.6.

Samstag, 6.9.

Samstag, 4.10.

Richtig wichtig:

Egal ob Einsteiger oder schon erfahrene Yogis - Unser R Auszeit Yoga  ist für jedermann geeignet!

Achtung:

Leider können die Yoga-Einheiten nur bei guter Witterung stattfinden. Bei Regen oder Gewitter fällt der Termin leider aus. Der Kurs findet ab 6 Teilnehmern statt. Teilnehmerzahl begrenzt.

Mitzubringen ist eine (Yoga-)Matte.

Nähere Infos zu Michelle und ihren weiteren Angeboten findet ihr unter:

https://www.ruhekraft-studio.de/